Gesundheit & Wohlbefinden 🥗💪📚
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Der Ernährungskompass - Bas Kast
🥗 'Der Ernährungskompass' von Bas Kast zeigt dir, welche Lebensmittel deinem Körper wirklich guttun und wie du langfristig gesund bleibst. Lerne wissenschaftlich fundierte Strategien für Ernährung und Wohlbefinden 💡. Ideal für alle, die Gesundheit und Energie nachhaltig verbessern wollen.
Outlive - Dr. Peter Attia
🩺 'Outlive' von Dr. Peter Attia zeigt dir, wie du durch moderne Medizin, Ernährung und Lebensstil länger gesund und vital bleibst. Lerne Strategien für Prävention, Fitness und mentale Stärke 💡. Perfekt für alle, die ihre Lebensqualität langfristig maximieren wollen.
Warum wir Krank werden - Dr. Benjamin Bikman
🧬 'Warum wir krank werden' von Dr. Benjamin Bikman erklärt, wie Insulin und Stoffwechselprozesse unsere Gesundheit beeinflussen. Lerne, Krankheiten vorzubeugen und dein Wohlbefinden durch gezielte Ernährung und Lebensstilentscheidungen zu verbessern 💡. Ideal für alle, die ihre Gesundheit langfristig optimieren wollen.
Unser Körper - Daniel E. Liebermann
🧠 'Unser Körper' von Daniel E. Liebermann erklärt anschaulich, wie der menschliche Körper funktioniert und wie Evolution, Bewegung und Ernährung unsere Gesundheit beeinflussen. Lerne, deinen Körper besser zu verstehen und langfristig fit zu bleiben 💡. Perfekt für alle, die Wissenschaft und Gesundheit verbinden möchten.